PAREDES: “Tengo un hábito alimenticio muy saludable”

El joven Felix afirma ser una persona muy saludable con hábitos alimenticios apropiados para su edad esto lo aprueba su mamá.

Vía Messenger - 26/09/17 -  7:30 p.m.

Aquí presentamos una gran entrevista a un gran estudiante…

¿Crees que tienes una alimentación saludable?

Tengo un hábito alimenticio saludable y que como verduras y todo lo que me da mi madre para crecer fuerte y sano.

¿Cuál es tu plato preferido?

A mi sinceramente me encanta el chupe de cangrejo y des pues de ello me gusta otro plato, el arroz con mariscos.

¿Cuántas veces a la semana comes frutas?

6 veces a la semana

¿Consumes comida chatarra regularmente?

Una vez al mes regularmente.

¿Consumes huevos carnes o pollo en tu comida?

Si, en la mayoría de mis platos consumo ello sin embargo estoy evitando el consumo gradual de estos alimentos.

¿Consumes con frecuencia vegetales (zanahorias tomate entre otros)?

Regularmente casi en todos mis platos debe de haber aunque sea una ensalada  o vegetales para regular.

¿Qué bebes durante el día? agua/gaseosa

Mis ocho vasos de agua como me receto mi doctor.

¿Bebes regularmente gaseosas?

Antes usualmente bebía este producto sin embargo lo he dejado de consumir por mi salud ya que es dañino.

¿En tus alimentos consumes grasas naturales?

Si como la palta y algunos vegetales.

¿Quién prepara los alimentos en tu casa?

Usualmente mi madre lo cocina, y debo decirlo que cocina bien rico.

¿Cuántas veces comes al día?

Pues si alcanza tiempo tres veces al día con mi almuerzo de 7 colores.

¿Cuántas veces sales a comer fuera de casa?

Veces especiales o divertidos en familia, pues una vez al mes.

¿Consumes lácteos en el desayuno?

Casi siempre ya que mis desayunos son variados, mi avena mis 7 semillas y entre otros desayuno, antes tomaba leche pura vida.

¿Has consumido alcohol?  ¿Cuál es el promedio de veces que puedas ingerir alcohol en la semana?

No por ahora no he consumido alcohol.

¿Cuántas veces comes golosinas en la semana?

Pues 1 vez como mínimo, o también en ocasiones importantes como en un cumpleaños infantil.

¿Consumes frituras del kiosco en el colegio? ¿Cuántas veces a la semana?

Pues rara vez consumo en el kiosco, usualmente consumo mi pollo broaster de la tía veneno

¿Consumes ensaladas en los alimentos? ¿Cuántas veces a la semana?

Si casi siempre en todos los platos que me sirven ha de ver algo verde.

¿En casa acostumbran a almorzar: sopa y segundo?

Bueno solo segundo pero cuando alcanza para la sopa le agregamos y es delicioso.

¿Comes despacio y sentada? sii... no…
Si, sentado y tranquilamente con mi jazz de fondo.

¿Tienen horarios fijos para las comidas en casa?

En mi desayuno a las 7:00

Almuerzo 12:00 p.m.

Y cena a las 8:00 p.m.

Mensaje final:

Fue un placer el haber hecho esta entrevista, agradezco a mi madre que siempre me ha enseñado a tener una dieta balanceada para mí.